sábado, 11 de agosto de 2012

Horaris 2012-2013 (ACTUALITZAT EL 26/09/2012)

Hola!!!!!!


Estic molt contenta perquè per fi m'ha arribat el moment de marxar de vacances! Ara toca disfrutar, descansar, relaxar-se, desconnectar i carregar-se les piles pel nou curs que ens espera, ple de dansa i moviment! 

Abans de marxar de vacances, però, us deixo amb els horaris de les classes del pròxim curs, perquè si teniu ganes d'endinsar-vos en la dansa del ventre, pogueu anar mirant quin o quins horaris s'adapten millor a les vostres necessitats. Pot ser que d'aquí al setembre incorpori alguna altra classe; si fos així, actualitzaria l'entrada amb els nous horaris.

Contacteu amb mi per a més informació de les classes o per a qualsevol dubte al següent e-mail: irene_soc_jo@hotmail.com o al telèfon 676 772 809.


DILLUNS

- De 17'30 a 18'30h: Dansa del Ventre per a mares amb nadons i per a embarassades.
INFORMACIÓ: És un taller pensat per a que les mares puguin disfrutar del contacte amb els seus bebès (tant dels que ja han nascut com dels que encara estan dins la panxa), de manera lúdica i tranquil·la, mentre exerciten tot el cos (i en especial la zona pèlvica), cosa que ajudarà a preparar-se pel moment del part o a recuperar-se si ja s'ha parit. Els bebès es duran penjats al cos mitjançant un foulard, mocador o motxilleta. Cal portar una esterilla (que es pot deixar al centre) per fer els estiraments.
LLOC: Associació de Veïns de Sant Andreu. C/ Dr. Balari i Jovany, 14. Metro: Sant Andreu (L1), Renfe: Sant Andreu Comtal. Telf. 93 345 96 98.
El curs començarà la primera setmana d'octubre, i les inscripcions seran durant el mes de setembre (de dilluns a divendres de 18 a 20h).
 http://www.avvsantandreu.cat

- De 19'15 a 20'45h: Nivell intermig
LLOC: La Lira. C/ Coroleu, 15. Metro: Sant Andreu / Fabra i Puig (L1). Renfe: Sant Andreu Comtal / Sant Andreu Arenal.
Contactar directament amb mi per a apuntar-se a aquest grup.
El curs començarà la primera setmana de setembre (si estàs interessada en aquest grup però al setembre estàs fora, no hi ha problema en que t'incorporis a l'octubre o més endavant).


DIMARTS

- De 10'30 a 12h del matí
LLOC: La Lira. C/ Coroleu, 15. Metro: Sant Andreu / Fabra i Puig (L1). Renfe: Sant Andreu Comtal / Sant Andreu Arenal.
Contactar directament amb mi per a apuntar-se a aquest grup

- De 16'30 a 17'30h. Dansa del Ventre per a mares amb nadons i embarassades
INFORMACIÓ: És un taller pensat per a que les mares puguin disfrutar del contacte amb els seus bebès (tant dels que ja han nascut com dels que encara estan dins la panxa), de manera lúdica i tranquil·la, mentre exerciten tot el cos (i en especial la zona pèlvica), cosa que ajudarà a preparar-se pel moment del part o a recuperar-se si ja s'ha parit. Els bebès es duran penjats al cos mitjançant un foulard, mocador o motxilleta
LLOC: Cosetes Estimades. C/ de les Monges, 66. Metro: Sant Andreu / Fabra i Puig (L1). Renfe: Sant Andreu Comtal / Sant Andreu Arenal. Telf. 93 179 17 30.
http://www.cosetesestimades.com

- De 17'30 a 18'30h. Dansa del Ventre per a nenes i nens de 3 a 6 anys.
LLOC: Cosetes Estimades. C/ de les Monges, 66. Metro: Sant Andreu / Fabra i Puig (L1). Renfe: Sant Andreu Comtal / Sant Andreu Arenal. Telf. 93 179 17 30.
http://www.cosetesestimades.com



DIMECRES

- De 19 a 20h.
LLOC: Centre Cívic Garcilaso. C/ Juan de Garay, 116-118. Metro: Sagrera (L1 i L5). Renfe: Sagrera. Telf. 93 256 29 59. http://www.bcn.es/centregarcilaso
El curs començarà la primera setmana d'octubre, i les inscripcions seran durant el mes de setembre.

- De 20'45 a 22'15h. (Nou horari per a les que treballen fins tard o per a la gent més nocturna!)
LLOC: Associació de Veïns de Sant Andreu. C/ Dr. Balari i Jovany, 14. Metro: Sant Andreu (L1), Renfe: Sant Andreu Comtal. Telf. 93 345 96 98.
El curs començarà la primera setmana d'octubre, i les inscripcions seran durant el mes de setembre (de dilluns a divendres de 18 a 20h).
 http://www.avvsantandreu.cat


DIJOUS

- De 11'30 a 12'30h. Dansa del Ventre per a mares amb nadons i embarassades
INFORMACIÓ: És un taller pensat per a que les mares puguin disfrutar del contacte amb els seus bebès (tant dels que ja han nascut com dels que encara estan dins la panxa), de manera lúdica i tranquil·la, mentre exerciten tot el cos (i en especial la zona pèlvica), cosa que ajudarà a preparar-se pel moment del part o a recuperar-se si ja s'ha parit. Els bebès es duran penjats al cos mitjançant un foulard, mocador o motxilleta
LLOC: Cosetes Estimades. C/ de les Monges, 66. Metro: Sant Andreu / Fabra i Puig (L1). Renfe: Sant Andreu Comtal / Sant Andreu Arenal. Telf. 93 179 17 30.
http://www.cosetesestimades.com

- De 16'15 a 17'45h.
LLOC: Centre Cívic Can Basté. Pg. Fabra i Puig, 274. Metro: Virrei Amat (L5). Telf. 93 420 66 51. http://www.canbaste.com
Inscripcions al setembre.


DIVENDRES

- De 18'30 a 20h.
LLOC: Centre Cívic Fort Pienc. Pl. Fort Pienc, 4-5. Metro: Arc de Triomf (L1). Renfe: Arc de Triomf. Telf. 93 232 78 27. http://www.fortpienc.org
Inscripcions al setembre, i inici del curs la primera setmana d'octubre.

- De 20 a 21'30h: Dansa del Ventre amb VEL.
INFORMACIÓ: Treballarem amb el vel com a complement per a donar un toc diferent a la dansa i com a eina per a buscar altres matisos. Es recomana tenir nocions bàsiques de dansa del ventre.
LLOC: Centre Cívic Fort Pienc. Pl. Fort Pienc, 4-5. Metro: Arc de Triomf (L1). Renfe: Arc de Triomf. Telf. 93 232 78 27. http://www.fortpienc.org
Inscripcions al setembre, i inici del curs la primera setmana d'octubre.


Ara només em queda dir: BON ESTIU A TOTES I TOTS!!! Disfruteu del sol, de la bona companyia i de la dansa de la vida!

2 comentarios:

  1. Hola Irene,

    Soy Katharina de Fort Pienc. Me he inscrito al curso de danza con velo. Quería saber si ya tengo que llevar un velo para el primer clase y qué tipo de velo tendría que ser.

    Hasta viernes y besos

    ResponderEliminar
  2. Hola guapa!

    Pues en principio sí que deberías traer el velo ya el primer día de clase (aunque si la mayoría no traen velo el primer día lo aprovecharíamos para practicar algunos pasos). Si puede ser, mejor que sea de gasa. Lo puedes comprar en cualquier tienda de danza del vientre o en una tienda de telas y que te lo corten a medida (aprox. 1'10 x 2'20m). Yo te recomiendo comprarlo ya hecho, porque ya viene con el remate hecho y no se te desfila. Un beso y hasta el viernes!

    ResponderEliminar